Ar Chia sėklų ekstraktas yra veiksmingas norint numesti svorio?
May 11, 2026
kas yra Chia sėklų ekstraktas?
Chia sėklų ekstraktasyra koncentruotas chia sėklų veikliųjų medžiagų šaltinis, kurio visų pirma yra:
- Omega-3 riebalų rūgštys: sudaro iki 55%.
- Maistinės skaidulos: tirpių ir netirpių skaidulų santykis yra maždaug 1:3; absorbuodamas vandenį, jis išsiplečia daugiau nei 10 kartų daugiau nei pradinis tūris, sudarydamas į gelį panašią medžiagą.
- Antioksidantai: chlorogeno rūgštis, kvercetinas, kempferolis ir kt.
- Baltymai ir mineralai: kurių sudėtyje yra 20 % aukštos kokybės baltymų ir mikroelementų, tokių kaip kalcis, magnis ir fosforas.
Chia sėklų ekstrakto privalumai:
1. Cukraus kiekio kraujyje kontrolė
Jo tirpios skaidulos lėtina cukraus pasisavinimą ir pagerina jautrumą insulinui.
2. Cholesterolio valdymas
Omega-3 mažina trigliceridų kiekį ir sumažina aterosklerozės riziką.
3. Virškinimo sistemos optimizavimas
- Skatina žarnyno judėjimą: daug skaidulų skatina žarnyno peristaltiką ir mažina vidurių užkietėjimą.
- Prebiotinis poveikis: maitina naudingąsias žarnyno bakterijas.
4. Chia sėklų ekstraktas odai
Jis gali sumažinti UV žalą ir slopinti melanino gamybą, todėl yra naudingas senėjimą stabdančiose odos priežiūros priemonėse.

5. Maisto ir maisto papildų taikymas
- Funkciniai maisto priedai: pvz.,{0}}daug skaidulų duonos ir maisto pakaitalų kokteiliai.
- Augalinių baltymų alternatyvos: baltymų šaltinis vegetarams.
6. Padeda numesti svorio
- Prailgina sotumo jausmą: maistinės skaidulos sugeria vandenį ir plečiasi, sumažindamos vėlesnį maisto suvartojimą.
- Slopina riebalų sintezę: Omega-3 reguliuoja lipidų apykaitos fermentų veiklą.
7. Kontraindikacijos žmonės
- Virškinimo sutrikimai
- Šlapimo sistemos ligos
- Hipertenzija
- Nėščios moterys gali vartoti šį produktą, tačiau jis netinka kūdikiams ir mažiems vaikams.
8. Pagalbinė priemonė detoksikuojant
Chia ekstraktasyra daug antioksidantų, kurie padeda pašalinti iš organizmo daug toksinų. Šie toksinai gali pažeisti mūsų organizmą laisvaisiais radikalais, o tai lemia priešlaikinį senėjimą ir daugelį ligų.
Apie mus:
Fruiterco yra eksporto įmonė, daugiausia gaminanti augalų ekstraktus, sveikatos produktų žaliavas ir kosmetikos žaliavas. Įmonėje dirba 20+ profesionali aptarnavimo po-pardavimo komanda.
Mūsų produktai parduodami Šiaurės Amerikoje, Europoje, Australijoje, Pietų Amerikoje ir Azijoje. Mūsų gaminiai praėjo kokybės patikrinimą, taip pat palaiko klientų pakartotinį patikrinimą. Jei norėtumėtepirkite chia sėklų ekstraktą, susisiekite su mumis:El. paštas: info@fruiterco.com.
Nuorodos:
1. Knez Hrncic M, Ivanovski M, Cör D ir Knez Z. Chia sėklos (Salvia hispanica L.): apžvalga-Fitocheminis profilis, išskyrimo metodai ir taikymas. Molekulės. 2020; 25(1): 11. doi: 10,3390/molekulės25010011.
2. Pal DK, Raj K. Chia sėkla sveikatai ir ligų prevencijai: dabartinis naudojimas ir ateities perspektyvos. Tarptautinis farmacijos mokslų ir tyrimų žurnalas. 2020; 11(9): 4123 – 41337.doi:10.13040/IJPSR.0975-8232.11
3. Das A. Chia sėklų tyrimų pažanga. Biotechnologijų ir mikrobiologijos pažanga. 2018; 5:5–7. doi: 10.19080/AIBM.2017.05.555662.
4. Munoz LA, Cobos A, Diaz O, Aguilera JM. Chia sėklos (Salvia hispanica): senovės grūdai ir naujas funkcinis maistas. Tarptautinės maisto apžvalgos. 2013; 29: 394–408. doi: 10.1080/87559129.2013.818014.
5. Scapin G, Schmidt MM, Prestes RC ir Rosa CS. Chia sėklų ekstraktų (Salvia hispanica) fenoliniai junginiai, flavonoidai ir antioksidacinis aktyvumas, gautas skirtingomis ekstrahavimo sąlygomis. Tarptautinis maisto tyrimų žurnalas. 2016; 23: 2341.
6. EMST mokslinė Dietinių produktų mitybos ir alergijų grupės mokslinė nuomonė Europos Komisijos prašymu dėl chia sėklų (Salvia hispanica) ir maltų nesmulkintų chia sėklų saugos kaip maisto sudedamosios dalies. EFSA J. 2009;996:1–2.
7. https://www.nativital.com/en/chia-sėklų-ekstraktas-nauda-naudojimas-ir-daugiau/
8. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/functional-of-health/chia-seeds-pack-nutritional-punch






