Kuo skiriasi fosfatidilserinas ir fosfatidilcholinas?
Mar 26, 2025
Kas yra fosfatidilserinas?
PS fosfatidilserinas, sutrumpintai kaip PS anglų kalba, yra fosfolipidų šeimos narys. Fosfatidilserinas dalyvauja perduodant nervų signalus gyvūnų smegenų audinyje, o jo kiekis yra didžiausias smegenų audinyje.
Todėl yra gana maistinga troškinti žuvies galvos sriubą arba nusipirkti sausų puodų ančių galvučių, kad valgytumėte, kai esate laisvas. Jis taip pat randamas sojų pupelėse. Dabar kai kurie sveikatos produktai, kuriuose yra fosfatidilserino, yra išgaunami iš sojų pupelių, o poveikis yra toks pat kaip žinduolių šaltinių.
- Struktūra: Glicerolio skeletas + dvi riebalų rūgščių grandinės + fosfoserino galvos grupė, polinėje galvutėje yra serino liekanų (-ch₂-ch-cooh).
- Natūralus pasiskirstymas: vidinis žinduolių ląstelių membranos sluoksnis (maždaug 10-15%), o neuronų ląstelių membranos kiekis yra net 20%.
Fosfatidilserino miltelių pranašumas:
1. Neurokognityvinis optimizavimas
- Sinapsinio plastiškumo sustiprinimas: skatinkite dendritinės šakos augimą suaktyvindami smegenų išvestą neurotrofinį faktorių (BDNF);
- Atminties konsolidavimo mechanizmas: reguliuokite NMDA receptorių fosforilinimą, kad pagerintumėte ilgalaikį atminties saugojimo efektyvumą;
- Alzheimerio ligos intervencija: sumažinkite amiloidų nusėdimą.
2. Streso ir emocijų reguliavimas
- Kortizolio pusiausvyra: slopinkite per didelį hipotalamo-hipofizės-antinksčių ašies aktyvaciją ir sumažinkite streso kortizolio smailę 40%;
- Nerimo reljefas:fosfatidilserino tūrioPadidina GABA receptorių jautrumą, ir tai nekelia priklausomybės.
3. Patobulintas atletiškas pasirodymas
- Anti-fatigų mechanizmas: sumažinkite pieno rūgšties kaupimąsi po mankštos ir pagreitina jo pašalinimą;
- Raumenų atstatymas: skatinkite palydovinių ląstelių proliferaciją ir sutrumpinkite atidėto raumenų skausmo periodą.
4. Ląstelių gyvavimo ciklo valdymas
- Apoptozės signalas: Evertas į išorinį membranos sluoksnį kaip „fagocitinį signalą“, kuris nukreiptų makrofagus, kad būtų pašalintos senstančios\/sergančios ląstelės;
- Membranos stabilumo priežiūra: palaikykite membranos sklandumą surišdami cholesterolį ir sfingomieliną.
Kas yra fosfatidilcholinas?
PC fosfatidilcholinasyra struktūra: glicerolio skeletas + dvi riebalų rūgščių grandinės + fosforilcholino galvos grupė, polinėje galvutėje yra cholino liekanų (-ch₂-ch₂-n⁺ (ch₃) ₃).
Natūralus pasiskirstymas: išorinis ląstelės membranos sluoksnis, alveolių paviršiaus aktyviosios medžiagos pagrindinis komponentas.
Fosfatidilserinas vs fosfatidilcholinas:
| Kontrastas | Fosfatidilserino milteliai | Fosfatidilcholinas (PC) |
| Pagrindiniai metabolitai | Serinas, Dha | Cholinas, acetilcholinas |
| Kognityvinė funkcija | Padidinkite sinapsinį plastiškumą ir slopinkite per didelį kortizolio sekreciją | Išlaikykite mielino vientisumą ir palaikykite nervo signalo laidumo greitį |
| Lipidų metabolizmas | Apolipoproteino A1 reguliavimas | Skatinti VLDL sintezę |
| Apoptozė | Evertas į išorinį membranos sluoksnį kaip „fagocitinį signalą“ | Slopina mitochondrijų pralaidumo perėjimo poras |
|
Natūralus maistas |
Karvės smegenys, kalmarai | Kiaušinio trynys, sojos lecitinas |
| Sintezės procesas | Sojų pupelių ekstraktas + fermento virsmas (didesnis arba lygus 50%) | Tirpiklio ekstrahavimas + Superkritinis gryninimas (didesnis arba lygus 90%) |
| Įprastos dozavimo formos | Minkštos kapsulės, po liežuvio greitai ištirpusios tabletės | Granulės, liposomos injekcijai |
Naudojamas kartu su kitais produktais:
- PS+PC+Citicolinas: trigubas sinergija, siekiant pagerinti smegenų energijos metabolizmą, naudojamas reabilitacijai po insulto.
- PS+Ginkgo Biloba ekstraktas: pagerinkite mikrocirkuliaciją ir atidėkite kraujagyslių demencijos progresavimą.
Susisiekite su mumis:
„Fruiterco“ yra eksporto įmonė, kuri daugiausia gamina augalų ekstraktus, sveikatos produktų žaliavas ir kosmetines žaliavas. Bendrovė turi 20+ profesionalios paslaugos po pardavimo komandą.
Mūsų produktai parduodami Šiaurės Amerikai, Europoje, Australijoje, Pietų Amerikoje ir Azijoje. Mūsų produktai išlaikė kokybės patikrinimą ir taip pat palaiko klientų patikrinimą. Jei noritePirkite fosfatidilseriną, galite susisiekti su mumis:El. Paštas: info@fruiterco.com.
Nuorodos:
1.
2. Https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredentmono [{{1}\/phosphatidylserine
3. Https:\/\/www.canada.ca\/en\/health-canada\/services\/food-nutrition\/public-involvement-partnerships\/modification-list-permited-pplemental-ingredient-enable-sable-shosphatidylserine-soy\/Summary.html
4.
5. https:\/\/www.rxlist.com\/supplements\/phosphatidylserine.htm
6. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/3338534\/
7. https:\/\/examine.com\/supplements\/phosphatidylserine\/?show [{} conditions [{2} į}
8. https:\/\/www.webmd.com\/vitamins-and-spplements\/phosphatidylserine-uses-and-disks
9. https:\/\/consensus.app\/home\/blog\/what-is-phosphatidylserine-ther-names-bc-ps-bovine-cortex-fosfatidilserine-fosfatidilserina\/
10. Https:\/\/www.medicinenet.com\/phosphatidylcholin {{1}Benefits [[2} ° Cosphatidylcholin {}Benefits [{2} į {[13} {3}fects\/article.htm
11. https:\/\/BodyBio.com\/blogs\/blog\/phosphatidylserine-the-- death-of-a-cell
12. https:\/\/bandybio.com\/blogs\/blog\/pc-start-guide






